成人尿床，医学上称为遗尿症，可能是生活习惯、生理因素或心理因素等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不良的饮水习惯，如睡前大量饮水，可能导致夜间尿量增多，从而引起尿床。改善方法包括调整饮水时间，避免晚上摄入过多水分。
2.生理因素：泌尿系统疾病，如膀胱炎、前列腺炎等，可能导致膀胱容量减少或控制能力下降。治疗方法可能包括抗生素治疗，如头孢克肟片、左氧氟沙星和阿莫西林等，应在医生指导下使用。
3.心理因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁等心理问题，可能影响神经系统对膀胱的控制，导致尿床。心理治疗和药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，可能有所帮助，但需遵医嘱。
除以上原因外，还可能与遗传因素、睡眠障碍等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并在出现尿床情况时及时就医。