大麦茶作为一种饮品，通常不会直接导致体重下降，但适量饮用可能对减肥有一定的辅助作用。大麦茶含有膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
在减肥过程中，饮用大麦茶可以作为健康饮食的一部分。它不含糖分和脂肪，热量很低，适合在餐前饮用，有助于控制食欲。大麦茶中的膳食纤维有助于肠道蠕动，促进消化，对维持肠道健康有益。然而，仅仅依靠饮用大麦茶并不能达到减肥的目的，还需要配合均衡的饮食和适量的运动。
对于想要减肥的人来说，日常建议是保持合理的饮食结构，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高糖、高脂肪食物的摄入。同时，定期进行有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢率和燃烧脂肪。在用药方面，如果需要辅助减肥，应在医生的指导下进行，避免自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。