额头有点痛可能是由于多种原因引起的，一般需要根据具体情况进行选择处理方法。症状可能是紧张性头痛、睡眠不足或是局部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，注意工作和学习时的用眼卫生，每隔一段时间进行眼部放松，减少眼睛疲劳。
2.物理治疗
可以尝试进行头部的轻柔按摩，以缓解肌肉紧张和头痛。此外，适当的热敷也有助于缓解额头的疼痛。
3.药物治疗
如果疼痛较为明显，可以在医生指导下使用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等，以减轻疼痛。但需注意，这些药物可能会有副作用，不宜长期或过量使用。
对于额头疼痛，日常应注意休息和放松，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。