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适合甲亢患者的饮食有哪些

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

甲亢也就是甲状腺功能亢进症,患者在日常饮食中通常需要注意摄入低碘、高蛋白质和富含维生素的食物。

1.低碘食物:甲状腺功能亢进症患者应该限制碘的摄入,因为碘是甲状腺激素合成的原料,过多的碘会导致体内甲状腺激素的合成增高。因此,应避免食用海带、紫菜等富含碘的食物。

2.高蛋白质食物:甲状腺功能亢进症患者由于代谢加快,蛋白质消耗增加,需要适量补充蛋白质。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等高蛋白食物,以满足身体对蛋白质的需求。

3.富含维生素食物:维生素对于维持正常的生理功能非常重要,甲状腺功能亢进症患者应多食用富含维生素的蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、苹果等,以帮助身体抵抗疾病。

对于甲状腺功能亢进症患者来说,除了注意饮食调理外,还应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。同时,定期到医院进行检查和治疗是非常重要的,以便及时调整治疗方案,控制病情。

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