通常，男性在性生活中射精时间的长短因人而异，但一般认为，从性刺激开始到射精的时间在2至6分钟之间被认为是正常的。这个时间范围可以满足大多数伴侣的性需求，并且有助于保持双方的性满意度。
射精时间的长短受多种因素影响，包括个人的生理状况、心理状态、性经验、性刺激的强度和频率等。一些男性可能因为焦虑、紧张或缺乏性经验而射精较快，而另一些男性可能因为控制力较强或对性刺激的敏感度较低而射精较慢。此外，年龄、健康状况、荷尔蒙水平以及生活习惯等也可能对射精时间产生影响。
对于射精时间的担忧，建议保持良好的生活习惯，如规律的作息、适量的运动和健康的饮食。如果射精时间过短，影响到了性生活的质量，建议咨询专业的医生或性健康顾问。在医生的指导下，可以通过行为疗法、心理辅导或适当的药物治疗来改善情况。重要的是，不要自行使用任何未经医生推荐的药物或补品，以免对身体造成不必要的伤害。