舌头下面出现肉条并且可以拉起来，通常可能是舌下腺囊肿或者舌下肉阜肥大。这种情况需要进一步的医学检查来确定具体原因。
舌下腺囊肿是由于舌下腺导管堵塞导致的唾液积聚，而舌下肉阜肥大则可能是由于局部炎症或增生引起的。轻微的舌下肉阜肥大可能不会引起不适，但如果囊肿较大或者肉阜增生明显，可能会影响正常说话和进食。此外，如果伴有疼痛、肿胀或者感染迹象，应及时就医。
对于舌头下面有肉条的情况，日常应注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，减少口腔炎症的发生。如果出现不适或症状加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在没有医生指导的情况下，不要自行尝试挤压或切除肉条，以免造成不必要的伤害或感染。