心率60次/分钟对于大多数成年人来说是正常的，通常被认为是健康成人静息心率的正常范围。心率会受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、运动习惯等。
心率的正常范围因人而异，但通常在60至100次/分钟之间。例如，运动员的静息心率可能低于60次/分钟，因为他们的心脏肌肉更强壮，每次跳动可以泵送更多的血液。然而，对于普通人来说，心率在60次/分钟通常被认为是健康的。在某些情况下，心率可能会因紧张、兴奋、咖啡因摄入或某些药物如美托洛尔、地尔硫卓、阿莫洛尔等而增加。这些药物在医生的指导下使用，可以帮助控制心率，但使用时需注意个体差异和潜在副作用。
对于心率的监测，建议定期进行体检，并在感觉不适或心率异常时及时咨询医生。保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和避免过度压力，有助于维持正常的心率。