通常，带脉通了之后，人们可能会感到身体轻松、舒适，因为带脉是中医理论中的一个重要概念，它贯穿人体的腰部，与许多内脏器官有联系。当带脉通畅时，可以促进气血流通，减少腰腹部的不适。
轻微的反应可能包括腰腹区域的温热感、轻微的肌肉放松感，或是在进行某些活动时感到更加灵活。较为明显的表现可能是腰腹部的疼痛减轻，或是之前存在的腹胀、消化不良等症状得到缓解。在一些情况下，如果带脉不通，可能会导致腰腹疼痛、月经不调、消化不良等问题，因此带脉通畅对于改善这些症状有积极作用。
对于带脉通畅的日常建议，建议保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、避免长时间保持同一姿势等。如果出现腰腹不适，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，不要自行盲目用药，以确保安全有效。