病机通常指的是疾病发生、发展和变化的内在规律和机制。它涉及到病理生理过程，包括病因、病位、病性以及病变的传变规律。
病机的分析可以帮助我们理解疾病的本质和发展趋势。例如，感冒可能由外感风寒引起，病位在肺，病性为寒邪，病变可能从表入里，传变至肺脏，而胃溃疡则可能由长期饮食不规律、精神压力大等因素引起，病位在胃，病性为湿热或气滞血瘀，病变可能表现为胃黏膜的炎症、溃疡形成。了解病机有助于针对性地进行治疗。
对于疾病的日常管理，建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免过度劳累和情绪波动。就医时，应详细告知医生症状和病史，以便医生准确判断病机，制定合适的治疗方案。在使用药物时，务必遵循医嘱，不要自行增减剂量或更换药物，以免影响治疗效果或产生不良反应。