性激素结合球蛋白偏低的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
改善生活习惯，保证充足的睡眠和规律的作息，避免过度劳累和压力过大。饮食上应均衡营养，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。
2.物理治疗
适当的体育锻炼有助于提高身体素质和调节内分泌，如慢跑、游泳、瑜伽等。此外，保持良好的心态，必要时可进行心理咨询，以缓解精神压力。
3.药物治疗
在医生指导下，可能需要使用药物调节激素水平。常用的药物包括雌激素类药物如炔雌醇、孕激素类药物如黄体酮以及促性腺激素类药物如促卵泡激素。这些药物的使用需严格遵照医嘱，以避免不良反应。
日常建议保持健康的生活方式，并定期进行体检以监测激素水平。若出现性激素结合球蛋白偏低，应及时就医，由专业医生评估并制定个性化治疗方案。