通常，两边太阳穴像针扎一样痛可能是由于压力过大、睡眠不足或者局部肌肉紧张造成的。这种疼痛在日常生活中较为常见，但也可能是某些疾病的早期信号。
这种疼痛可能由多种因素引起，如长时间使用电子设备导致的眼睛疲劳、长时间保持同一姿势导致的肌肉紧张，或者是情绪压力过大。此外，脱水、缺乏维生素或者某些慢性疾病如偏头痛、颞动脉炎等也可能导致类似的疼痛。如果疼痛持续不缓解，或者伴随有其他症状，如视觉模糊、言语不清等，应及时就医。
对于此类疼痛，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行放松和减压的活动。如果疼痛频繁发生，建议在医生指导下进行适当的治疗，不可自行盲目用药。同时，定期进行体检，以便及时发现并处理可能的健康问题。