精子是男性生殖细胞，通常在男性生殖系统中产生，并在性行为中通过精液传递。精子的主要功能是与女性的卵子结合，形成受精卵，进而发育成胚胎。
精子的形态通常为蝌蚪状，头部含有遗传物质，尾部则用于运动。精子的生成过程称为精子发生，主要在睾丸中进行。精子的发生是一个复杂的过程，涉及多个阶段，包括精原细胞的增殖、分化以及成熟。精子的成熟需要一定的时间，通常在附睾中完成。精子的活力和数量对生育能力至关重要，精子活力不足或数量过少都可能导致不育。
在日常生活中，保持良好的生活习惯对维护精子健康至关重要。建议避免高温环境、戒烟戒酒、保持适当运动以及均衡饮食。如果出现生育问题，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，避免自行盲目用药，以免影响精子质量和生育能力。