左胸疼可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症，可能导致沿肋骨走向的疼痛。治疗通常包括使用抗炎药和神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1和维生素B6等，以缓解症状。
3.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛或心肌梗死也可能导致左胸疼痛。这类疼痛通常伴随呼吸困难、出汗等症状，需要立即就医。治疗可能包括使用硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物，并可能需要进一步的医疗干预。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、肺部疾病等因素有关。日常生活中应注意适度运动，避免过度劳累，并在出现胸痛时及时就医检查。