尿液呈现红褐色可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食因素：某些食物如甜菜根、黑莓、大黄等含有天然色素，食用后可能导致尿液颜色发生变化。这种情况下，通常无需特别处理，停止食用相关食物后，尿液颜色会逐渐恢复正常。
2.脱水：长时间缺水或大量出汗后，尿液可能会因为浓缩而呈现深颜色。此时，补充足够的水分是关键，可以通过增加饮水量来改善。
3.尿路感染：尿路感染可能导致尿液中出现红细胞，使尿液呈现红褐色。这种情况下，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星、头孢克肟等，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肾脏疾病、血液疾病等因素有关。建议保持充足的水分摄入，并注意个人卫生。如尿液颜色持续异常，应及时就医检查。