对于阴茎小的问题，一般可以通过生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来改善。这些方法通常需要根据个人的具体情况进行选择，并在医生的指导下进行。
1.生活调理
首先，可以通过改善生活习惯来促进健康。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体的自然恢复。同时，均衡的饮食也很重要，应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的正常发育。
2.物理治疗
其次，可以尝试物理治疗方法，如阴茎牵引器。这种设备通过温和的牵引力来逐渐增加阴茎的长度和周长。使用时应遵循医生的指导，避免过度使用导致损伤。
3.药物治疗
在医生的建议下，可以考虑药物治疗。常用的药物包括睾酮替代疗法、磷酸酯酶5抑制剂等。例如，睾酮替代疗法可以提高体内的睾酮水平，促进阴茎的发育。磷酸酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非和伐地那非，可以改善阴茎的血流，从而有助于勃起功能。这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
对于阴茎小的问题，建议首先咨询专业医生，了解自身情况后再选择合适的治疗方法。同时，保持积极的生活态度和健康的生活方式，对于改善症状也有积极作用。