去除毳毛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持皮肤清洁和干燥，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，减少对毳毛的刺激。同时，合理饮食，增加富含维生素A和维生素E的食物摄入，有助于皮肤健康。
2.物理治疗
可以选择激光脱毛、光子脱毛等方法，这些方法通过破坏毛囊来减少毛发的生长。物理治疗需要在专业机构进行，由专业人员操作。
3.药物治疗
药物治疗包括使用外用药物和口服药物。外用药物如氢醌乳膏、维A酸类药物等，可以减少毛发的生长。口服药物如非那雄胺、螺内酯等，可以抑制雄性激素，减少毛发生长。这些药物应在医生指导下使用。
日常生活中，注意个人卫生和合理饮食，避免过度刺激皮肤。若毳毛问题严重，建议及时就医，寻求专业治疗。