牙黄刷不掉可以通过多种方法来改善，一般需根据具体情况进行选择。牙黄的症状可能是饮食习惯、口腔卫生不佳或牙齿本身结构引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善饮食习惯，减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入，同时增加富含纤维的蔬菜和水果，有助于清洁牙齿表面。此外，戒烟也是改善牙齿颜色的重要措施。
2.物理治疗
定期进行牙齿清洁，如洗牙，可以去除牙齿表面的牙垢和色素沉积。使用美白牙膏和电动牙刷也可以提高清洁效果，但需注意不要过度刷牙以免损伤牙釉质。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些牙齿美白产品，如过氧化氢、过氧化脲等成分的美白凝胶或美白贴片。这些产品通过氧化作用去除牙齿表面的色素。同时，一些含有氟化物的漱口水也有助于牙齿的美白和保护。
日常建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查。如果牙黄问题严重，应及时就医，寻求专业的牙齿美白治疗。