脊椎病的症状通常包括疼痛、僵硬和活动受限。这些症状可能因个体差异而有所不同，但大多数患者都会有这些体验。
1.疼痛：脊椎病患者常常感到背部或颈部的疼痛，这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。疼痛可能会在活动后加剧，休息时减轻。
2.僵硬：脊椎病患者的背部或颈部可能会感到僵硬，尤其是在早晨起床后或长时间保持同一姿势后。僵硬可能会限制患者的正常活动。
3.活动受限：随着病情的发展，脊椎病患者的活动范围可能会受到限制，例如无法正常弯腰、扭腰或抬头。
对于脊椎病患者来说，保持良好的姿势、定期进行温和的体育锻炼以及避免长时间保持同一姿势是非常重要的。如果出现上述症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或在必要时进行手术治疗。