老放臭屁可能是饮食不当、消化不良或肠道菌群失调症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：摄入过多含硫食物，如洋葱、大蒜等，或是摄入过多的蛋白质食物，如肉类、豆类等，都可能导致肠道内产生更多的硫化氢和氨气，这些气体是臭屁的主要成分。
2.消化不良：当消化系统不能有效地分解食物时，未消化的食物残渣会在肠道内发酵，产生恶臭气体。消化不良可能由进食过快、饮食不规律或食物过敏等原因引起。
3.肠道菌群失调症：肠道内有益菌和有害菌的比例失调，可能导致有害菌过度繁殖，产生更多的恶臭气体。这种情况可能与长期使用抗生素、慢性疾病或不良的生活习惯有关。
除以上原因外，还可能与压力过大、缺乏运动等因素有关。建议日常饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯，并在出现症状时及时就医。