下颚里面疼痛可能是牙齿问题、牙龈炎症或颌骨疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙齿问题：龋齿、牙髓炎等牙齿疾病是引起下颚疼痛的常见原因。龋齿导致牙釉质破坏，细菌侵入牙髓，引起疼痛。牙髓炎则可能因为牙齿感染导致牙髓发炎，产生剧痛。
2.牙龈炎症：牙龈炎或牙周炎等牙龈问题也可能导致下颚疼痛。牙龈炎症通常由于牙菌斑积累引起，如果不及时治疗，可能发展为牙周炎，导致牙齿松动和疼痛。
3.颌骨疾病：颌骨疾病如颌骨肿瘤、颌骨囊肿等较为罕见，但同样可能引起下颚疼痛。这类疾病需要通过影像学检查来确诊，并根据具体情况进行治疗。
除以上原因外，还可能与神经痛、感染等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期进行牙齿检查。如疼痛持续或加剧，应及时就医。