肚子左右两边隐隐作痛可能是消化不良、肌肉拉伤或内脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、摄入过多油腻食物或进食速度过快，都可能导致消化不良。消化不良时，胃肠道蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留时间过长，可能会引起腹部不适。治疗消化不良，可以采用多酶片、健胃消食片等药物，促进消化酶分泌，帮助食物分解。
2.肌肉拉伤：剧烈运动或不当的体位可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。肌肉拉伤通常需要休息和适当的冷敷处理，必要时可以使用消炎止痛药如布洛芬、罗红霉素等缓解疼痛和炎症。
3.内脏疾病：慢性胆囊炎、肾结石等内脏疾病也可能导致腹部两侧隐痛。这类疾病需要通过医学检查确诊，并根据医生指导使用相应的药物治疗，如胆石通、排石颗粒等。
除以上原因外，还可能与精神压力、慢性炎症等因素有关。日常生活中应注意饮食规律，避免剧烈运动，保持良好心态。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。