怀孕水肿可能是水盐代谢不平衡、血液回流不畅、妊娠期高血压疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.水盐代谢不平衡：孕期体内激素水平的变化可能导致水分和盐分代谢失衡，使得水分滞留在体内，引起水肿。治疗时可考虑利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，但需在医生指导下使用。
2.血液回流不畅：随着胎儿的增大，子宫可能会压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，进而引起下肢水肿。这种情况通常不需要特殊治疗，但可以通过抬高双腿、适量运动等方式来缓解。
3.妊娠期高血压疾病：这是一种较为严重的妊娠并发症，可能会引起全身性水肿。治疗时可能需要使用降压药物如甲基多巴、拉贝洛尔等，并密切监测血压变化。
除以上原因外，还可能与营养不良、心脏疾病等因素有关。建议孕妇保持良好的饮食习惯，适当补充蛋白质和维生素，同时注意定期产检，及时发现并处理可能的健康问题。