身体出现莫名的瘀青可能是轻微撞击、血液凝固功能异常或血管脆弱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微撞击：日常生活中，我们可能在不经意间受到轻微的撞击，如磕碰桌子角或不小心撞到门框，这些轻微的外力作用可能导致皮下毛细血管破裂，形成瘀青。
2.血液凝固功能异常：血液凝固功能异常，如血小板减少或凝血因子缺乏，都可能导致身体容易出现瘀青。例如，血小板减少症患者，由于血小板数量不足，无法有效止血，容易出现淤血。
3.血管脆弱：某些情况下，如维生素C缺乏、血管炎等，都可能导致血管脆弱，容易破裂形成瘀青。补充维生素C有助于增强血管的弹性和韧性。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意避免剧烈运动和撞击，保持均衡饮食，必要时在医生指导下使用维生素C、阿司匹林、华法林等药物。如瘀青频繁出现或伴有其他症状，应及时就医检查。