舌头下面长东西可能是炎症、感染或者肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.炎症：舌头下的肿胀可能是口腔炎症导致的，如口腔溃疡或舌下腺炎。治疗方法包括使用消炎药物，如复方磺胺甲噁唑片、甲硝唑片和罗红霉素胶囊等，这些药物可以帮助控制炎症反应。
2.感染：口腔卫生不佳可能导致细菌或真菌感染，引起舌头下出现异常。治疗通常需要使用抗生素或抗真菌药物，如阿莫西林胶囊、氟康唑胶囊和伊曲康唑胶囊等，以消除感染。
3.肿瘤：虽然较为少见，但舌头下的肿块也可能是良性或恶性肿瘤的表现。这种情况需要通过进一步的检查，如活检来确诊，并根据医生的建议进行相应的治疗。
除以上原因外，还可能与免疫系统异常、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期检查口腔健康，并在发现异常时及时就医。