饭吃了肚子疼可能是消化不良、食物中毒或胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：可能是进食过快、过量或食物不易消化导致的。治疗消化不良，可以考虑使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，促进食物消化，缓解症状。
2.食物中毒：可能是食用了变质、污染的食物引起的。治疗食物中毒，可以使用蒙脱石散、黄连素和诺氟沙星等药物，缓解症状，防止感染。
3.胃肠炎：可能是细菌、病毒等感染引起的。治疗胃肠炎，可以使用黄连素、蒙脱石散和诺氟沙星等药物，消炎杀菌，缓解症状。
除以上原因外，还可能与过敏、应激等因素有关。平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯。如症状持续或加重，应及时就医。