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手术后能吃鱼吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

手术后一般可以适量吃鱼。鱼类富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸,有助于伤口愈合和减少炎症。然而,并非所有鱼类都适合术后食用,特别是一些高汞鱼类,如金枪鱼、鲨鱼和剑鱼,可能会对健康造成不利影响。

在手术后,建议选择低汞、富含Omega-3的鱼类,如三文鱼、鲈鱼和鳕鱼。这些鱼类不仅能够提供必需的营养素,还能促进身体的恢复。在食用鱼类时,应确保烹饪方法健康,避免油炸或使用过多的调味料,以免增加身体负担。同时,服用任何药物,如阿司匹林、华法林等,都应在医生的指导下进行,以避免与食物产生不良反应。

总之,手术后适量食用鱼类是有益的,但应选择适合的鱼类,并注意烹饪方式和药物的相互作用。

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