巧克力通常不会直接导致回奶，但哺乳期间食用巧克力需要谨慎。巧克力含有咖啡因，过量摄入可能会通过母乳进入宝宝体内，影响宝宝的睡眠和神经系统发育。此外，巧克力中的糖分和脂肪也可能导致宝宝消化不良。
在哺乳期间，如果确实想食用巧克力，建议选择糖分和咖啡因含量较低的产品，并控制摄入量。例如，可以选择黑巧克力，其咖啡因含量相对较低。同时，哺乳期妈妈还应注意观察宝宝的反应，如宝宝出现烦躁不安、睡眠不佳等症状，应减少或停止食用巧克力。此外，哺乳期间建议多摄入营养丰富、易于消化的食物，如新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质，以保证母乳的质量和宝宝的健康成长。
总之，哺乳期间食用巧克力应适量，并且要密切观察宝宝的反应。如果有任何疑虑，最好咨询医生的建议。