感冒时，一般可以适量食用花生。
感冒期间，适量食用花生有助于补充能量和营养。花生含有丰富的脂肪、蛋白质和多种维生素，可以增强机体抵抗力。然而，感冒时人体消化功能可能会减弱，因此食用花生不宜过多，以免加重肠胃负担。此外，花生中的油脂含量较高，过量食用可能导致消化不良。在感冒时，可以选择一些易于消化的食物，如稀饭、面条等，同时搭配一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于缓解感冒症状。
在选择药物缓解感冒症状时，应在医生指导下使用。例如，对于发热和头痛，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药；对于鼻塞，可以使用伪麻黄碱或苯海拉明等药物；对于咳嗽，可以选择右美沙芬或愈创甘油醚等止咳药。这些药物都应在医生的建议下使用，并注意药物的剂量和用药时间。
感冒期间，除了合理饮食和用药，还应注意多休息，保持室内空气流通，避免过度劳累。