肝郁气滞通常不是抑郁症。肝郁气滞是中医理论中的一种病理状态，主要表现为情绪抑郁、胸闷、胁痛等症状，而抑郁症是一种常见的精神障碍，以持续的低落情绪、兴趣丧失、精力减退等为主要表现。两者虽然都可能出现情绪低落的症状，但在病因、病理机制和治疗方法上存在明显差异。
肝郁气滞的治疗主要采用疏肝解郁、理气和血的中药，如逍遥散、柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等，应在医生指导下用药，而抑郁症的治疗需要综合运用药物治疗、心理治疗等多种手段，常用的药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，应在医生指导下规范用药。
对于情绪低落、胸闷等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗，以免延误病情。同时要保持良好的心态，适当参加户外活动，多与家人朋友交流，以缓解不良情绪。