通常，中医所说的“发物”是指那些可能诱发或加重某些疾病症状的食物。这些食物在中医理论中被认为具有温热、寒凉、辛辣等性质，可能对特定体质或疾病状态的人产生不良影响。
“发物”的概念源于中医对食物性质的分类，如羊肉、海鲜、辛辣食物等，被认为可能助热生痰、引发过敏或加重炎症。例如，对于患有皮肤病或热性疾病的人来说，食用这些食物可能会加重病情。然而，并非所有人都对这些食物有不良反应，个体差异和具体病情决定了“发物”的影响。
对于“发物”的摄入，建议根据个人体质和当前健康状况谨慎选择。如果存在疑虑，最好咨询医生或中医师的意见。在饮食上，应保持均衡，避免过量摄入可能引起不适的食物。同时，对于任何疾病，及时就医并遵循医嘱是关键，不要自行判断食物是否为“发物”，以免影响治疗效果。