牙线是一种用于清除牙缝中食物残渣和牙菌斑的工具，通常由尼龙线、丝线或涤纶线制成。使用牙线可以有效地清洁牙刷难以触及的牙缝区域，预防牙周病和蛀牙。牙线的使用可以减少牙菌斑的积累，降低牙龈炎和牙周病的风险。
牙线的使用对于维护口腔健康至关重要。牙线能够清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，减少细菌滋生，预防牙周病。此外，牙线还可以减少牙缝中的细菌，降低口臭的风险。然而，使用牙线时要注意力度，避免用力过猛导致牙龈损伤。对于牙缝较宽的人群，可以选择牙线棒，更容易操作。
牙线是日常口腔护理的重要工具，建议每天至少使用一次。在使用牙线时，要注意力度适中，避免损伤牙龈。如果牙龈出血或疼痛，应及时就医。对于牙周病患者，除了使用牙线外，还需要定期进行牙周治疗，以控制病情。在医生指导下，合理使用牙线，可以有效预防和控制牙周病。