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洋葱发芽还能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

洋葱发芽通常还是可以吃的。发芽的洋葱并不会像土豆那样产生有毒物质,但发芽后洋葱的营养价值和口感可能会有所下降。

洋葱发芽后,其内部的营养成分会逐渐转移到发芽部分,导致洋葱本身的营养价值降低。同时,发芽的洋葱可能会变得较为湿润,口感也可能不如新鲜时那么脆爽。在食用发芽洋葱时,应先检查其是否有霉变或异味,如果洋葱表面有发霉的迹象,那么最好不要食用。此外,一些药物如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等,可能与洋葱中的某些成分相互作用,影响药效或产生不良反应,因此在服用这些药物时应避免大量食用洋葱。

建议在食用发芽洋葱前仔细检查其新鲜度和是否有霉变,如果洋葱发芽但仍然新鲜无异味,可以适量食用。同时,如果正在服用药物,应咨询医生或药师,了解是否需要调整饮食。

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