通常，坏肚子时可以洗澡，但需要根据个人情况和症状的严重程度来决定。轻微的腹泻或肠胃不适，洗澡可以提供一定的舒缓和清洁，有助于改善心情和身体舒适度。然而，如果症状较为严重，如频繁腹泻、呕吐或有脱水迹象，洗澡可能会加剧不适感，因为热水可能刺激肠胃，导致症状恶化。
在这种情况下，可以选择使用温和的清洁产品，如无酒精的湿巾，进行局部清洁，避免全身沐浴。如果确实需要洗澡，应选择温水而非热水，并尽量缩短洗澡时间。此外，一些药物如洛哌丁胺、蒙脱石散和黄连素等，可以在医生指导下使用，以缓解症状。重要的是，无论是否洗澡，都应保持充足的水分摄入，以防脱水。
在坏肚子时，应根据自身感受和症状的严重性来决定是否洗澡，并在必要时寻求医生的建议。