烟雾弹通常对人体有害。它们含有化学物质，吸入后可能刺激呼吸道，引发咳嗽、呼吸困难等症状。长期暴露还可能对肺部健康造成影响。
烟雾弹释放的烟雾中可能含有多种化学物质，如氯酸钾、硝酸钾和硫磺等。这些物质在燃烧时产生的烟雾，如果被人体吸入，轻则可能引起眼睛和喉咙的不适，重则可能导致呼吸道炎症或过敏反应。例如，吸入过量的氯酸钾烟雾可能导致呼吸困难，而长期暴露于硝酸钾烟雾中可能会增加患慢性呼吸道疾病的风险。此外，硫磺燃烧产生的二氧化硫也是一种刺激性气体，可能对呼吸系统造成损害。
在使用烟雾弹时，应采取适当的防护措施，如佩戴口罩和护目镜，以减少吸入有害物质的风险。同时，应在专业人士的指导下使用，避免在封闭或通风不良的环境中使用烟雾弹。