通常，皮包骨可能是由于营养不良、慢性消耗性疾病或内分泌系统疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡或摄入不足，导致身体缺乏必要的蛋白质和能量，可能引起体重下降和皮包骨现象。治疗方法包括改善饮食习惯，补充足够的蛋白质和热量，如食用富含蛋白质的食物如鱼、肉、蛋和豆类。
2.慢性消耗性疾病：如慢性消化道疾病、结核病等，由于疾病本身消耗大量能量，导致体重下降。治疗需要针对具体疾病，可能需要使用抗结核药物如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，在医生指导下进行。
3.内分泌系统疾病：如甲状腺功能亢进等，由于代谢亢进导致体重下降。治疗通常需要使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，并在医生指导下调整剂量。
除以上原因外，还可能与精神压力、睡眠不足等因素有关。建议保持良好的生活习惯，保证充足的休息和营养摄入，并在出现体重异常下降时及时就医。