早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，减少精神压力。同时，加强体育锻炼，提高身体素质，有助于改善早泄症状。
2.物理治疗：可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，增强对射精的控制能力。此外，还可以尝试“停-启”技巧，即在性生活过程中，当感觉快要射精时暂停刺激，等到兴奋程度降低后再继续，以延长性生活时间。
3.药物治疗：在医生指导下，可以尝试使用一些药物来治疗早泄。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，可以延长射精时间。此外，局部麻醉药如利多卡因和普鲁卡因等，也可以减少阴茎敏感度，延长性生活时间。需要注意的是，这些药物可能会有一些副作用，如头痛、恶心等，应在医生指导下使用。
对于早泄问题，建议在日常生活中保持良好的作息习惯，加强锻炼，提高身体素质。如果症状持续，建议及时就医，在医生指导下进行综合治疗。