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退行性骨关节炎怎么治最好

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

退行性骨关节炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,通常需根据具体情况进行选择。退行性骨关节炎可能是关节软骨磨损、关节炎症等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:保持适当的体重,避免关节过度负担。增加低冲击性运动如游泳、骑自行车等,以增强关节周围肌肉的力量和灵活性。同时,保持良好的饮食习惯,摄入足够的维生素D和钙,以促进骨骼健康。

2.物理治疗:通过热敷、冷敷等物理方法缓解关节疼痛和肿胀。此外,物理治疗师还可以指导进行特定的关节运动和拉伸,以改善关节活动度和减轻疼痛。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。对于关节肿胀明显的患者,医生可能会建议使用关节内注射药物如透明质酸或糖皮质激素,以减轻症状。

日常建议保持适度运动,避免关节长时间保持同一姿势。若症状持续加重,应及时就医,医生可能会根据病情考虑手术治疗。

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