治疗舌炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。舌炎可能是由于口腔卫生不良、缺乏维生素B群或某些系统性疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次并使用漱口水，以减少细菌滋生。同时，饮食上应避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素B的食物，如瘦肉、全谷类和绿叶蔬菜。
2.物理治疗：对于轻度的舌炎，可以使用盐水漱口，以减轻炎症和疼痛。此外，保持充足的水分摄入，避免口腔干燥，也有助于缓解症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑，或者抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，以控制感染。对于疼痛明显的患者，可使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
日常生活中应注意口腔卫生，若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。