山麦冬和川麦冬，通常有以下区别：
1.应用范围：山麦冬在中医中主要用于滋阴润燥，适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥、干咳少痰等症状，而川麦冬则多用于清热生津，适用于热病伤津、烦渴等症状。
2.药效强度：山麦冬的滋阴效果通常较为温和，适合长期调养使用。川麦冬则因其清热效果较强，多用于急性热病的治疗。
3.药材来源：山麦冬和川麦冬虽然都属于麦冬属植物，但它们来源于不同的植物种类，因此在药效上也有所区别。
在日常保健中，应根据个人体质和具体症状选择合适的麦冬种类。若症状持续或加重，应及时就医，由专业医师进行诊断和治疗。