骨髓水肿的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。骨髓水肿可能是由于外伤、感染或炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：需要避免过度使用受伤部位，减少负重和活动量，以减轻对骨髓的压力。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的修复和再生。
2.物理治疗：在医生指导下进行适当的物理治疗，如冷热敷、电疗、超声波治疗等，可以缓解疼痛，促进血液循环，加速水肿的吸收。
3.药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，可以缓解疼痛和炎症。对于感染性骨髓水肿，可能需要使用抗生素如头孢类、青霉素类和大环内酯类等，以控制感染。在某些情况下，医生可能会建议使用糖皮质激素，如泼尼松，以减轻炎症反应。
对于骨髓水肿患者，建议在日常生活中注意保护受伤部位，避免剧烈运动和重复性劳损。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。