脚指甲变厚的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脚指甲变厚可能是真菌感染、甲沟炎或外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持脚部干燥清洁，避免长时间穿戴潮湿的鞋袜，定期更换鞋垫和袜子，减少真菌滋生的机会。同时，注意脚部的血液循环，避免长时间站立或久坐，适当进行脚部按摩和活动。
2.物理治疗
对于轻度的脚指甲变厚，可以尝试使用指甲刀或指甲锉进行修剪，但要注意不要过度修剪，以免损伤甲床。此外，还可以尝试使用温水泡脚，软化指甲后进行修剪，有助于改善指甲的厚度和形状。
3.药物治疗
对于真菌感染引起的脚指甲变厚，可以在医生指导下使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬和酮康唑等，通过口服或外用的方式，抑制真菌生长，改善指甲状况。同时，还可以使用角质软化剂，如尿素软膏或水杨酸软膏等，软化指甲，促进新指甲的生长。
对于严重的脚指甲变厚，可能需要到医院进行手术治疗，如拔甲术或激光治疗等。平时要注意脚部卫生，避免外伤，定期检查脚指甲的状况，发现异常及时就医。