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178cm体重85kg正常吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,体重是否正常可以通过体质指数(BMI)来评估。对于身高178cm的个体,体重85kg可能在正常范围内,但具体还需结合BMI计算结果。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,即85/(1.78*1.78)≈26.8。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5-24.9之间为正常,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。因此,体重85kg对于178cm的身高来说,可能属于超重范围。

体重超标可能与多种因素有关,如饮食不当、缺乏运动等。在医生指导下,可以通过调整饮食、增加运动等方式来控制体重。例如,可以使用奥利司他、西布曲明等药物辅助减肥,但需注意药物的副作用和禁忌症。同时,也可以通过手术等方法治疗肥胖,但需评估手术风险和适应症。

对于体重超标的个体,建议在医生指导下制定个性化的减肥计划,同时注意监测体重变化,避免过度节食或剧烈运动。

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