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可以把玫瑰花泡水来喝吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

玫瑰花泡水通常可以饮用,具有舒缓情绪、美容养颜等功效。玫瑰花含有的挥发性油类物质和多酚类化合物,能够促进血液循环,改善皮肤状况。在饮用前,应确保玫瑰花来源安全,无农药残留。

玫瑰花泡水时,可以搭配其他花草茶,如洋甘菊、薄荷和金盏花等,以增加口感和功效。洋甘菊具有镇静作用,薄荷能提神醒脑,而金盏花则有助于消炎。这些花草茶都应在医生指导下使用,以确保安全有效。

饮用玫瑰花茶时,应注意个人体质差异,避免过量饮用。对于过敏体质的人来说,饮用前最好先进行少量尝试,以观察身体反应。

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