通常来说，经常戳脚心并不是一个好的习惯。这种行为可能会对脚部的神经和组织造成刺激，长期下来可能引起不适或疼痛。在日常生活中，人们可能会因为鞋子不适或者脚部疲劳而偶尔戳脚心，但频繁这样做可能会对脚部健康产生负面影响。
轻则可能引起轻微的不适感，重则可能导致脚部肌肉或神经的损伤。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物可以用于缓解因戳脚心引起的疼痛，但这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用或药物相互作用。
因此，如果经常感到需要戳脚心来缓解不适，建议咨询医生或足病专家，以找到更健康和有效的方法来处理脚部问题。