坐月子期间，一般可以适度使用空调。在炎热的夏季，室内温度过高不利于产妇和新生儿的健康，适当降低室温可以提供舒适的环境。然而，使用空调时需要特别注意温度的控制，避免过低导致产妇和新生儿感冒。
在使用空调时，室内温度应保持在26摄氏度-28摄氏度之间，避免直吹，并定期开窗通风以保持室内空气新鲜。此外，产妇在空调房间内应穿着适当的衣物，如长袖衣物和长裤，以防止受凉。如果产妇出现感冒症状，应在医生指导下使用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，以缓解不适，但需注意药物的剂量和使用频率。
为了确保产妇和新生儿的健康，建议在使用空调时密切关注室内温度和湿度，避免过度依赖空调，同时保持良好的个人卫生习惯。