固表止汗的中药通常有浮小麦、麻黄根和牡蛎等。这些药材在传统医学中被用来调节人体的汗腺分泌，减少出汗量。
1.浮小麦：浮小麦具有收敛止汗的作用，适用于自汗、盗汗等症状。它通过调节人体的汗腺功能，减少汗液的分泌。
2.麻黄根：麻黄根有固表止汗的功效，适用于汗出过多的情况。它能够增强皮肤的屏障功能，减少汗液的排出。
3.牡蛎：牡蛎含有多种矿物质，能够调节人体的内分泌平衡，对于多汗症有一定的缓解作用。它通过稳定体内的电解质平衡，减少汗液的产生。
对于出汗过多的情况，除了使用中药调理外，日常生活中还应注意保持皮肤干燥，避免过度紧张和焦虑情绪。如果出汗问题严重影响到生活质量，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。