大腿后侧的主要肌肉是股二头肌，它在腿部肌肉中扮演着重要的角色。股二头肌分为短头和长头两部分，它们共同作用于膝关节和髋关节，负责腿部的伸展和弯曲动作。
股二头肌是大腿后侧最强大的肌肉之一，它不仅参与日常行走、跑步和跳跃等活动，还有助于维持膝关节的稳定性。此外，股二头肌还与大腿内侧的半腱肌和半膜肌协同工作，共同完成腿部的复杂动作。在进行体育锻炼时，适当的拉伸和强化股二头肌对于预防运动损伤和提高运动表现至关重要。
对于大腿后侧肌肉的保养，建议定期进行适度的拉伸和锻炼，以保持肌肉的柔韧性和力量。如果出现肌肉疼痛或不适，应及时就医，遵医嘱进行适当的治疗和康复。在进行药物治疗时，应在医生指导下使用，避免自行盲目用药。