清凉油通常用于缓解轻微的皮肤不适，如蚊虫叮咬或轻微的肌肉疼痛。然而，长期使用清凉油可能会带来一些潜在的危害。
清凉油中含有的薄荷醇和樟脑等成分，虽然能带来清凉感，但长时间使用可能会导致皮肤干燥和刺激。此外，如果清凉油被误入眼睛或口腔，可能会引起不适或更严重的反应。对于某些敏感体质的人来说，长期使用还可能引起过敏反应。在极端情况下，过量使用清凉油中的某些成分，如樟脑，对儿童和孕妇可能有害，因为它们可能影响神经系统。
对于清凉油的使用，建议遵循产品说明，并在医生指导下使用。如果出现不适或过敏症状，应立即停止使用并咨询医生。在处理任何皮肤问题时，最好先咨询专业医疗人员的意见。