通常，过量摄入鱼肝油可能会导致一些不良反应。鱼肝油中含有丰富的维生素A和D，过量摄入可能会导致维生素A和D中毒。
维生素A过量摄入可能导致头痛、恶心、皮肤干燥、脱发等症状，严重时还可能导致肝脏损伤。维生素D过量摄入可能导致高钙血症，表现为恶心、呕吐、便秘、多尿等症状，严重时还可能导致肾脏损伤。此外，过量摄入鱼肝油还可能导致出血倾向增加、骨折风险增加等。
对于鱼肝油的摄入，建议在医生指导下进行，不可自行盲目增加剂量。如果出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱调整剂量或停药。日常饮食中，可通过摄入富含维生素A和D的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶等，来满足身体需要。