通常，四维彩超的最佳时间是孕期的22周至28周。这个时期胎儿的器官结构已经较为完善，羊水量适中，有利于获取清晰的图像。此外，胎儿的活动较为频繁，便于观察其动态情况。
在22至28周期间，胎儿的骨骼和软组织已经发育到一定程度，通过四维彩超可以较为清晰地观察到胎儿的面部特征、四肢以及内脏器官。同时，这个时期胎儿的活动较为活跃，可以观察到其吞咽、踢腿等动作，有助于评估胎儿的发育情况。此外，适量的羊水可以减少超声波的衰减，提高成像质量。
对于孕期检查，建议孕妇按照医生的建议定期进行四维彩超检查，以监测胎儿的发育情况。在医生指导下，合理安排检查时间，确保母婴健康。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，合理饮食，保证充足的营养摄入，为胎儿的健康发育创造良好的条件。